هل المرأة عرضة لمشكلات الصحة النفسية أكثر من الرجل؟ لماذا العافية النفسية ضرورة؟ وما أفضل الطرق لتحسين صحتنا النفسية؟ في حوار ل"صحتك"، نايلة الموسوي الخبيرة في مجال الصحة النفسية تكشف لنا المزيد.
كيف يتم تقشير البشرة؟ وهل هو آمن؟ وهل من مخاطر قد يتسبب بها للبشرة؟
تؤكد اختصاصية البشرة إيرينا بوتناري Irina Botnari في هذا الحوار بأن تقشير البشرة آمن، ويجدد الخلايا ويحسّن توازن البشرة الطبيعي.
كل امرأة تحلم بالحصول على بشرة مثالية، متوهجة بشكل طبيعي، وعلى مظهر خلاب بعيداً عن عمليات التجميل. عن أحدث العلاجات الطبيعية، وأفضل وسائل ترطيب البشرة، تحدثنا سارة بطيخة.
ما هي أهم فوائد الساونا وحمّام الثلج؟ وهل يساعدان في تحسين جودة النوم وفي مواجهة تقلبات الطقس؟
خبير الصحة والعافية في ستوديو "كونتراست" الرائد في مجال العناية الصحية في دبي، حمدان الخفاجي، يحدثنا عن فوائد الساونا وحمّام الثلج.
في حوار مميَّز تتحدث الدكتورة ليندا الحجوان عن أبرز المشكلات التي تواجه البشرة، وعن أفضل الطرق للحصول على بشرة مثالية خالية من الشوائب، وعن المشكلة الأبرز التي يعاني منها كثيرون وهي "الذقن المزدوجة"، وكيفية التخلص منها.
يكمُن العدوُّ الأول للبشرة فيما قد تتعرض له من جفاف، لذا، فقد اخترنا لك مجموعة من الإجراءات الوقائية لحماية البشرة من الشيخوخة الضوئية، حدَّثَتْنا عنها مديرة الصحة والعافية في سبا بلازو ڤيرساتشي-دبي Palazzo Versace Dubai الصحي، تالار ساباتوسي Talar Sabbatucci.
داء المُشَعَّرات مرض تناسلي مُعْدٍ وشائع، يمكن أن يصيب النساء والرجال على حدٍّ سواء ويسبب العديد من الأعراض لديهم، الدكتورة هيا حجازي تُعرِّفنا أكثر على داء المشَعَّرات، وطرق علاجه.
يحدث الجفاف عند الكبار والأطفال عندما لا يكون هناك ما يكفي من السوائل في الجسم لإبقاء وظائفه الحيوية تعمل بشكل صحيح، فما هو الجفاف وما هي أسبابه ومضاعفاته وعلاجه، سنتعرف على الجفاف بشكل واضح من خلال مقابلتنا مع الدكتور طارق الدغمة.
