صحــــتك
الفوائد الصحية للجرجير
يعدّ الجرجير أحد أنواع الخضراوات الصليبية، ويوفر العديد من الفوائد الصحية، وأوراقه رقيقة وذات حجم صغير، ولها نكهة منعشة، ولكن ما القيمة الغذائية للجرجير؟
هل تتساءلين عن الوقت الذي يمكنك فيه ممارسة الجماع بعد الولادة القيصرية، تعرفي على الإجابة عن هذا السؤال وغيره في هذا المقال.
الفوائد الصحية لجوزة الطيب
جوزة الطيب من التوابل التي تتميز برائحة زكية ونكهة فريدة، لكنها أكثر من مجرد إضافة تعزز نكهة الطعام ورائحته، فلها العديد من القيم الغذائية والمنافع الصحية.
17 فائدة صحية للجلوتاثيون
الجلوتاثيون (GSH) بروتين موجود في جسم الإنسان، ينتجه الكبد، مكون من ثلاثة أحماض أمينية وهو أحد مضادات الأكسدة التي يتم صنعها وتُستخدم من قبل الجسم.
هل يفيد زيت جوز الهند لإنقاص الوزن؟
هناك بعض الأقاويل تشير إلى أن زيت جوز الهند قد يساعد في خفض الوزن، ولكن الدراسات أثبتت أنه قد يساعد في تقليل حجم الخصر، غير أنه لن يؤدي لإنقاص الوزن.
زيت جوز الهند
يكثر الحديث عن الفوائد الصحية المذهلة لزيت جوز الهند.. فما هو الحقيقي من هذه الأحاديث؟ وما الذي يعتبر مغالطات أو مبالغات؟
معلومات ونصائح للمبتدئين حول الجري.. لكي تبدأ
فوائد الجري في الشتاء تتضمن تحسين اللياقة وحرق السعرات، وتعزيز المزاج، وتقوية المناعة، تعرَّف عليها أكثر وعلى المزيد في هذا المقال.
جدار المعدة الطبيعي
تُعد جرثومة المعدة نوعًا شائعًا من البكتيريا التي تنمو في الجهاز الهضمي، وتميل إلى مهاجمة بِطانة المَعدة، وتصيب ما يقرب من 60% من البالغين حول العالم.
هناك عوامل كثيرة تؤثّر سلباً على الرغبة الجنسية لدى العديد من الرجال، لكن توجد العديد من الطرق الطبيعية ونصائح لزيادة الرغبة عند الرجل يمكن عبر اتباعها زيادة هذه الرغبة الجنسية.
الجفاف عند حديثي الولادة والرضع
حديثو الولادة والرضّع من أكثر الشرائح العُمرية المعرّضة لخطر الجفاف، والذي قد يكون قاتلاً.