لم لا أشعر بتحسن بعد ستة أشهر من العلاج النفسي؟

الأخ الكريم:

إذا كنت تتابع مع طبيبك الذي يكتب لك الأدوية لمدة أقلها 4 شهور، متابعة منتظمة (بمعنى 5 مقابلات على الأقل) ولم تشعر بأي تحسن فيمكنك تغيير الطبيب، ويفضل أن تقابله مقابلة أخيرة قبل تغييره، لسؤاله عن سبب عدم التحسن، فإن كانت إجابته مقنعة لك فأعطه فرصة أخرى، وإلا فغيره.

هذا الكلام يختلف مع المعالج السلوكي، فالأفضل الانتظار حتى الجلسة الثالثة لتقييم مدى التفاهم والتقبل للمعالج، والانتظار للجلسة السادسة للشعور بتحسن مبدئي.

شفاك الله وعافاك.